Видео ютуба по тегу 두시간 수면

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함

✨재생의 뇌파소리 (깊고 낮은 소리버전) | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG_Sleeping for healing

💤수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐 | 2시간 | 백색소음 | 수면 | 꿀잠 | 빗소리

딱 2시간 알람(countdown timer)/시끄러운 version

⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

✈️💤 기내 방송 없는 고요한 별밤 비행, 실제 기내 백색 소음과 수면을 돕는 최적의 사운드 with 10,000m 상공에서 비행기 1등석 숙면여행 [90분 숙면 블록]

🧠💤 두뇌 최대 절전 모드에서 숙면하세요! 수면 유도 사운드 & 앰비언트 음악 with 아늑한 동굴 속으로의 겨울잠 테마 여행

나뭇잎에 떨어지는 잔잔한 빗소리, ASMR 2시간, 수면유도 빗소리, 5분 뒤 어두운화면

😎90분 파워 숙면 + 🔥장작불소리 + 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! 🔋| 6.8Hz 세타파 + 장작불소리

불면증 개선 수면유도 빗소리 asmr - 기와 지붕 철판 위로 떨어지는 비 2시간 영상

[#심괴ASMR] 꿀잠 부르는 수면 유도 영상, 운전 괴담 2시간 ASMR #심야괴담회 #심괴 #어둑시니 MBC210318방송

[2시간] 잠이 솔솔 오는 빗소리 ｜최상의 숙면을 위한 빗소리 ASMR ｜비오는소리 , 5분후 어두운화면

⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

리얼 폭우와 함께 하는 잠 잘오는 빗소리, ASMR 2시간, 비오는소리, 공부, 비멍, 수면유도, 5분 뒤 어두운화면

[2시간] 편안히 들리지만 내용은 기억안나는 수면영상 연속재생 #고요한평야

10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

폭우와 천둥번개에 빨리 잠들려면 3분도 안 돼 스트레스 안녕 - 휴식과 수면을 위한 2시간

깊은 잠이 들게 도와주는 숙면 뇌파 사운드 (2시간 블랙화면)